Kettlebell workout BeStronger

The application "Kettlebell workout" will suit all sportsmen and amateurs, without exception.

This app contain 70 animated exercises.

You can set up your workout in two ways, which is more convenient for you.

For your convenience, you can save an unlimited number of your workouts.

Soon a section with a training plan for kettlebell lifting will be added.

Detailed settings will make it possible to customize your occupation as conveniently as possible.

A detailed history of trainings with tracking calories and exercises performed.

What is the advantage of weight training before other types of physical activity?

Training with kettlebells burns more calories.

Gears allow you to workout everywhere, either at home or in the gym.

Excellent strengthen muscles of the back, hands, legs, shoulders.

Exercises with weights allow you to load the entire body.

Training with weight is an excellent way to diversify conventional workouts.

تطبيق "تمرينات جرس الماشية تجريب" سوف تناسب جميع الرياضيين والهواة، دون استثناء.

هذا التطبيق يحتوي على 70 تمارين المتحركة.

يمكنك إعداد التمرين بطريقتين، الذي هو أكثر ملاءمة بالنسبة لك.

لراحتك، يمكنك حفظ عدد غير محدود من التدريبات الخاصة بك.

قريبا القسم مع خطة تدريبية لرفع تمرينات جرس الماشية ستضاف.

وإعدادات مفصلة تجعل من الممكن لتخصيص الاحتلال كما هو مريح ممكن.

وهناك تاريخ مفصل للتدريبات مع السعرات الحرارية تتبع وتمارين يؤديها.

ما هي الاستفادة من التدريب الوزن قبل غيرها من أنواع النشاط البدني؟

التدريب مع kettlebells يحرق المزيد من السعرات الحرارية.

التروس تسمح لك لتجريب كل مكان، سواء في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية.

ممتاز تقوية عضلات الظهر واليدين والساقين والكتفين.

التدريبات مع الأوزان تسمح لك لتحميل كامل الجسم.

التدريب مع الوزن هو وسيلة ممتازة لتنويع التدريبات التقليدية.